Der Menschliche Körper ist einfach nicht für Lactosehaltige Nahrung gemacht. Und Medikamente nehmen um etwas zu Essen, was der Körper gar nicht will ist doch komisch oder?
Es gibt doch für alles einen Ersatz. Und wenn dir die eine Sojamilch nicht schmeckt, probier sie von einer anderen Firma. Da gibt es zum Teil große Unterschiede im Geschmack. Dann gibt es ja noch Dinkelmilch, Soaj/Reismilch, Reismilch, Mandelmilch, Hafermilch, Kokos Drink, Haselnuss Drink und vielleicht noch mehr, die ich aber nicht kenne.
Es gibt Käse und Quark und das alles vegan und ohne Lactose. Damit tust du deinem Körper einen Gefallen. Probier dich einfach mal durch. Nicht alles wird dir schmecken, aber das tun dir ja die üblichen Käsesorten bestimmt auch nicht.
